Problema
Sporto traumos Vilniuje
Sporto traumos, fizinės perkrovos ir pasikartojantis skausmas gali sustabdyti aktyvumą. Įvertiname traumą, parenkame kryptingą planą ir padedame saugiai grįžti į sportą.
Apie problemą
Sporto traumos ir perkrovos
Sporto traumos gali atsirasti staiga — dėl kritimo, susidūrimo ar netinkamo judesio — arba vystytis palaipsniui dėl pasikartojančio per didelio krūvio. Simptomai gali apimti ūmų skausmą, nestabilumą, tinimą, sustingimą ar pasikartojantį diskomfortą sportuojant.
Grįžimas į aktyvumą po traumos ne visada yra intuityvus. Skausmo sumažėjimas dar nereiškia, kad kūnas pasiruošęs sportiniam krūviui. Svarbu etapinis, kryptingas procesas.
ReaMed klinikoje sporto traumą vertiname funkciškai: svarbu ne tik audinių būklė, bet ir kaip kūnas toleruoja apkrovą, kokia jėga, stabilumas ir judesio kokybė šiuo metu.
Funkcinis vertinimas
Vertiname ne tik skausmingą vietą, bet ir tai, kaip kūnas juda ir toleruoja krūvį.
Etapinis grįžimas
Reabilitacija vyksta palaipsniui — nuo simptomų mažinimo iki pilno grįžimo į sportą.
Sporto specifika
Atsižvelgiame į jūsų sporto pobūdį, tikslus ir reikalingus judesius.
Indikacijos
Kada verta kreiptis?
Dažniausios sporto traumos
Su kokiomis traumomis dirbame?
- Raiščių patempimai ir plyšimai
- Raumenų ir sausgyslių traumos
- Kelio, peties, čiurnos ar klubo traumos
- Perkrovos sindromai
- Pasikartojantis skausmas sportuojant
- Traumos po kritimų ar susidūrimų
- Daliniai sausgyslių plyšimai
- Potrauminis atsistatymas
Vertinimo eiga
Kaip vertiname sporto traumą?
01
Traumos aptarimas
Aptariame traumos aplinkybę, simptomus, fizinį aktyvumą ir tikslą.
02
Funkcinis ištyrimas
Vertiname judesio kokybę, jėgą, stabilumą, mobilumą ir apkrovos toleranciją.
03
Krūvio ir rizikos vertinimas
Nustatome, kokie judesiai šiuo metu provokuoja simptomus ir riboja grįžimą.
04
Reabilitacijos strategija
Sudarome aiškią kryptį: nuo simptomų mažinimo iki grįžimo į sportinį krūvį.
05
Pirmieji pratimai ir rekomendacijos
Pagal būklę skiriami pirmieji aktyvavimo, stabilumo ar jėgos pratimai.
Metodai
Kas gali būti taikoma gydymo metu?
Tikslai
Ko siekiame gydymo metu?
- Mažinti skausmą po traumos
- Atkurti judesio kokybę ir funkciją
- Gerinti jėgą, stabilumą ir kontrolę
- Didinti pasitikėjimą judesiu po traumos
- Paruošti kūną grįžimui į aktyvumą
- Padėti saugiai grįžti į treniruotes ar sportą
Svarbu žinoti
Kada reikalingas skubesnis įvertinimas?
Nors dauguma sporto traumų gali būti vertinamos planine tvarka, kai kuriais atvejais svarbus greitesnis medicininis įvertinimas:
- Stiprus skausmas ir staigus funkcijos praradimas
- Neįmanoma stovėti ant kojos ar judėti galūne
- Aiškus deformacijos jautimas
- Ryškus tinimas greitai didėja
- Po traumos atsiranda stiprus silpnumas ar jutimo pokyčiai
- Žaizdos ar atviras sužalojimas
Paslaugos
Kokios paslaugos gali tikti esant sporto traumoms?
Sporto reabilitacija
Pagrindinė kryptis, kai svarbu kryptingai grįžti į fizinį aktyvumą ar sportą.
Sužinoti daugiauKineziterapija
Tinka, kai reikia atkurti judesį, funkciją ir apkrovos toleranciją.
Sužinoti daugiauManualinė terapija
Gali būti naudinga kaip pagalbinė priemonė tam tikrais reabilitacijos etapais.
Sužinoti daugiauPooperacinė reabilitacija
Tinka, jei sporto trauma reikalavo operacinio gydymo.
Sužinoti daugiauTinkamiausia paslauga priklauso nuo traumos pobūdžio ir tikslų. Pirmiausia svarbus individualus įvertinimas.
Specialistai
Specialistai, dirbantys su sporto traumomis
Kineziterapeutas, osteopatas, manualinės terapijos specialistas
Sporto traumos, funkcinis atsistatymas
Registruotis
Kineziterapeutas, manualinės terapijos specialistas
Sporto traumos, manualinis gydymas
RegistruotisKlausimai
Dažniausiai užduodami klausimai
Ne. Ji tinka tiek profesionaliems, tiek mėgėjiškai sportuojantiems ar fiziškai aktyviems žmonėms.
Norite saugiai grįžti į sportą?
Registruokitės pirmajam vizitui — įvertinsime traumą, apkrovos toleranciją ir parinksime tinkamiausią reabilitacijos planą.
+370 601 34304 · info@reamed.lt