Paslauga

Sporto reabilitacija Vilniuje

Reabilitacija po traumų, perkrovų ir kryptingas grįžimas į aktyvumą ar sportą.

Individualus funkcinis įvertinimasReabilitacija pagal traumą, krūvį ir tiksląKryptingas grįžimas į sportą ar aktyvią veiklą

Registruotis vizitui Pasikonsultuoti

Apie paslaugą

Kas yra sporto reabilitacija?

Sporto reabilitacija – tai kryptingas gydymo ir atsistatymo procesas po traumų, fizinių perkrovų ar pasikartojančių skausmų, siekiant saugiai ir nuosekliai grįžti į aktyvumą ar sportą.

Ši paslauga skirta ne tik profesionaliems sportininkams — ji taip pat tinka fiziškai aktyviems žmonėms, sportuojantiems mėgėjiškai, grįžtantiems po traumos ar norintiems vėl judėti be skausmo.

ReaMed klinikoje sporto reabilitacija remiasi funkciniu įvertinimu, individualiu planu ir laipsnišku krūvio didinimu. Tikslas — ne tik sumažinti simptomus, bet ir paruošti kūną grįžti į judesį saugiau ir užtikrinčiau.

🎯

Kryptingas procesas

Reabilitacija planuojama pagal traumą, fizinį pasirengimą ir aiškų tikslą.

📈

Individualus krūvio valdymas

Krūvis didinamas palaipsniui, atsižvelgiant į būklę ir progresą.

🏃

Tikslas – grįžimas į aktyvumą

Siekiame ne tik sumažinti skausmą, bet ir paruošti grįžti į sportą.

Indikacijos

Kada verta kreiptis?

Po sportinės traumos

Po fizinės perkrovos ar pasikartojančio skausmo

Kai po traumos kūnas nepasiruošęs grįžti į sportą

Kai reikia saugaus grįžimo į treniruotes

Norint ne tik sumažinti simptomus, bet ir atkurti funkciją

Po kelio, peties, čiurnos ar kitų traumų

Kai sportuojant kartojasi skausmas

Trūksta krypties, kaip grįžti prie krūvio

Specialybė

Su kokiomis būklėmis dirbame?

Raiščių, raumenų ir sausgyslių traumos
Sąnarių perkrovos ir dirginimai
Kelio, peties, čiurnos, klubo ar nugaros problemos
Patempimų, sumušimų ar dalinių plyšimų būklės
Pasikartojantis skausmas sporto metu
Perkrovos sindromai
Pooperacinės būklės su grįžimu į krūvį

Svarbu

Jei nesate tikri, ar jums labiau tinka sporto reabilitacija, kineziterapija ar manualinė terapija — registruokitės pirmajai konsultacijai. Įvertinsime ir parinksime tinkamiausią kryptį.

Registruotis konsultacijai

Nežinote, ar sporto reabilitacija jums tinka?

Registruokitės pirmajai konsultacijai — kartu pasirinkime tinkamiausią kryptį.

Registruotis vizitui

Vizito eiga

Kaip vyksta pirmasis vizitas?

Nusiskundimų ir situacijos aptarimas

Aptariame traumą, simptomus, sporto pobūdį ir tikslą.

Funkcinis ištyrimas

Vertiname judesio kokybę, jėgą, stabilumą, mobilumą ir apkrovos toleranciją.

Krūvio ir rizikos įvertinimas

Analizuojame, kokie judesiai provokuoja simptomus ir kas riboja grįžimą.

Reabilitacijos krypties parinkimas

Sudarome strategiją: nuo simptomų mažinimo iki grįžimo į sportinį krūvį.

Pirmieji pratimai

Pagal būklę skiriami pirmieji aktyvavimo, stabilumo ar jėgos pratimai.

Plano aptarimas

Paaiškiname reabilitacijos eigą, tempą ir ką svarbiausia stebėti.

Procesas

Kaip planuojama sporto reabilitacija?

Planas priklauso nuo traumos pobūdžio, simptomų trukmės, sporto šakos ir galutinio tikslo. Vieniems svarbiausia grįžti prie kasdienio aktyvumo, kitiems — į treniruotes ar varžybas.

Reabilitacija dažniausiai vyksta etapais: simptomų mažinimas, bazinės funkcijos atkūrimas, jėgos ir kontrolės gerinimas, tolerancijos krūviui didinimas.

Planas koreguojamas pagal progresą. Tikslas — ne skubėti, o grįžti taip, kad kūnas būtų tam realiai pasiruošęs.

Individuali

Programa sudaroma pagal traumą, sporto pobūdį ir tikslą.

Laipsniška

Krūvis didinamas nuosekliai, atsižvelgiant į organizmo reakciją.

Funkcinė

Orientuota į realų pasirengimą grįžti į judesį bei sportą.

Metodai