Problema

Nugaros skausmas Vilniuje

Ūmus ar pasikartojantis nugaros skausmas, sustingimas ir judesio ribotumas gali trukdyti kasdienei veiklai, darbui ar sportui. Įvertiname problemos pobūdį ir parenkame tinkamiausią gydymo kryptį.

Įvertiname skausmo pobūdį ir galimas priežastisGydymą parenkame pagal jūsų būklęSiekiame ne tik sumažinti simptomus, bet ir atkurti funkciją

Registruotis vizitui Pasikonsultuoti

Apie problemą

Kas yra nugaros skausmas?

Nugaros skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi pagalbos dėl judėjimo sistemos problemų. Jis gali būti ūmus ar pasikartojantis, trunkantis ilgiau ir ribojantis kasdienę veiklą.

Skausmas gali būti susijęs su raumenų įtampa, perkrova, sumažėjusiu judrumu, ilgalaike sėdėsena, fiziniu darbu, sportu ar kitais funkciniais veiksniais. Kartais jis plinta į sėdmenį ar koją.

ReaMed klinikoje nugaros skausmą vertiname ne tik kaip simptomą vienoje vietoje. Mums svarbu suprasti, kaip juda jūsų kūnas, kas provokuoja simptomus ir kokia gydymo kryptis šiuo metu tinkamiausia.

Ne visada rimta problema

Dažnai skausmas susijęs su perkrova ar funkciniu dirginimu, o ne su rimtu pažeidimu.

Svarbus pobūdis

Kada atsiranda, kur plinta, kas didina ir kas mažina — visa tai leidžia tiksliau įvertinti.

Tikslas — ne tik mažinti skausmą

Siekiame padėti judėti laisviau ir saugiau.

Indikacijos

Kada verta kreiptis?

Skausmas nepraeina ar kartojasi

Jaučiate sustingimą ir judesio ribotumą

Skausmas trukdo dirbti, sportuoti ar ilsėtis

Skausmas plinta į sėdmenį ar koją

Po fizinio krūvio ar sėdėjimo simptomai stiprėja

Nebežinote, kokie judesiai padeda

Po poilsio problema greitai atsinaujina

Norite suprasti problemos priežastį

Galimos priežastys

Su kuo gali būti susijęs nugaros skausmas?

Raumenų įtampa ir perkrova
Stuburo ar aplinkinių audinių dirginimas
Judesio kontrolės ar laikysenos problemos
Ilgalaikė sėdėsena ar fizinis darbas
Sumažėjęs stuburo ir dubens judrumas
Skausmas po fizinio krūvio ar sporto
Pasikartojantys juosmens ar krūtinės dalies simptomai
Nervinių struktūrų dirginimo požymiai

Vertinimo eiga

Kaip vertiname nugaros skausmą?

Nusiskundimų aptarimas

Aptariame, kada prasidėjo skausmas, kur lokalizuotas, ar plinta, kas jį didina ir kas palengvina.

Judesio ir būklės įvertinimas

Vertiname laikyseną, stuburo judrumą, judesio kokybę ir audinių įtampą.

Funkciniai testai

Atliekame testus, padedančius suprasti skausmo kilmę ir funkcinį sutrikimą.

Problemos paaiškinimas

Suprantamai paaiškiname, kas gali palaikyti simptomus ir kokia gydymo kryptis logiškiausia.

Gydymo plano sudarymas

Parenkame tinkamiausią planą: aktyvesnį, manualinį ar mišrų.

Metodai

Kas gali būti taikoma gydymo metu?

Kineziterapija

Manualinis gydymas

Osteopatinis gydymas

Judesio ir laikysenos korekcija

Mobilumo ir stabilumo lavinimas

Raumenų aktyvavimo pratimai

Namų programos rekomendacijos

Tikslai

Ko siekiame gydymo metu?

Mažinti skausmą ir diskomfortą
Mažinti sustingimą
Gerinti stuburo ir aplinkinių sričių judrumą
Atkurti judesio kokybę
Didinti pasitikėjimą judesiu
Mažinti pasikartojančių simptomų riziką

Svarbu žinoti

Kada reikalingas skubesnis įvertinimas?

Nors dauguma nugaros skausmo atvejų yra susiję su judėjimo sistema, kai kuriais atvejais reikalingas greitesnis gydytojo įvertinimas. Svarbu nedelsti, jei: