Registruotis
← Po operacijų

Reabilitacija po stuburo stabilizacijos

Po stuburo stabilizacijos svarbu atkurti kasdienį savarankiškumą ir kartu apsaugoti gyjančią operuotą sritį. Kai atliekamas slankstelių sujungimas, geresnė savijauta dar nereiškia, kad kaulai jau suaugo. ReaMed klinikoje Vilniuje reabilitaciją deriname su chirurgo planu: nuo saugaus vaikščiojimo ir buitinių veiksmų iki laipsniško jėgos, ištvermės ir darbingumo atkūrimo, atsižvelgdami į operacijos apimtį ir jūsų tikslus.

Registruotis vizitui+370 601 34304

Kuo stabilizacija skiriasi nuo disko operacijos?

Stabilizacijos metu stuburo segmentas gali būti sutvirtinamas varžtais, strypais ar kitais implantais. Atliekant spondilodezę siekiama, kad du ar daugiau slankstelių suaugtų. Implantai padeda išlaikyti padėtį, kol vyksta kaulinis gijimas; jie nepakeičia šio proceso. Kartais kartu atlaisvinamas nervas, pašalinant jį spaudžiančius audinius.

Todėl planas po vien disko dalies pašalinimo ir po stabilizacijos gali skirtis. Svarbu, kiek segmentų operuota, kokiu būdu prie jų prieita, kokia kaulų būklė ir ar buvo papildomų procedūrų. Šiame puslapyje daugiausia kalbama apie juosmeninę dalį; po kaklo, krūtininės dalies ar plačios deformacijos korekcijos reikia atskiro plano.

Kada verta kreiptis?

Pirmoji konsultacija gali būti skirta nurodymams paaiškinti ir buitiniams veiksmams pritaikyti. Tai nebūtinai reiškia, kad jau laikas intensyviai mankštinti nugarą.

  • Operacija dar tik numatyta ir norite aptarti pasiruošimą kasdienybei namuose.
  • Grįžote iš ligoninės, bet neaišku, kaip saugiai atsikelti, apsirengti ar naudotis laiptais.
  • Gydytojas leido plėsti aktyvumą ir reikia individualios pratimų programos.
  • Po pradinio gijimo liko silpnumas, greitas nuovargis ar judesio baimė.
  • Ruošiatės grįžti į darbą ar norite žinoti, kokiam sporto krūviui jau esate pasirengę.

Kaip vertiname

Atsineškite operacijos išrašą, chirurgo apribojimus ir turimą kontrolinio vizito išvadą. Patiksliname operuotą sritį, stabilizacijos tipą, ar atlikta spondilodezė, ar paskirtas korsetas ir kada numatyta kita kontrolė.

Vertiname, kaip atsistojate, vaikštote ir keičiate padėtį, kiek ištveriate kasdienį krūvį. Pagal būklę tikriname kojų jėgą, jutimą, pusiausvyrą, liemens kontrolę. Aptariame, kas trukdo savarankiškai gyventi: skausmas, nuovargis, baimė ar konkreti užduotis.

Kaulinio suaugimo nenustatome vien judesio testu ar pagal skausmo sumažėjimą. Jį ir leidimą didesniam krūviui vertina chirurgas, prireikus pasitelkdamas tyrimus.

ReaMed kineziterapeutai aptaria paciento tyrimus

Kaip gydome ir kiek tai trunka

Pirmasis vizitas: konsultacija, ištyrimas ir gydymo planas, 60 min, 80 €. Visos kainos

  • Ankstyvas etapas: judėti laikantis apsaugos režimo. Paprastai pradedama nuo ligoninėje išmokto atsikėlimo, ėjimo ir kasdienių veiksmų. Palaipsniui didiname toleruojamą aktyvumą, keičiame padėtį, planuojame poilsį. Tai skiriasi nuo pratimų su dideliu pasipriešinimu ar intensyvaus nugaros tempimo.
  • Jėgos etapas: kai leidžia operavusi komanda. Pridedame liemens kontrolės, kojų ir klubų raumenų pratimus, pusiausvyrą bei ištvermę. Krūvis didėja tada, kai užduotis atliekama valdomai, toleruojama ir nepažeidžia chirurginių apribojimų. Interneto protokole nurodyta savaitė nėra leidimas automatiškai pereiti į kitą etapą.
  • Grįžimas prie darbo ir laisvalaikio. Treniruojame reikalingus veiksmus: ilgesnį vaikščiojimą, atsistojimą, vėliau ir leistiną kėlimą ar nešimą. Grįžimą į darbą galima planuoti dalimis. Sporto pasirinkimą deriname su operacijos apimtimi, gijimu ir chirurgo leidimu.

Kauliniam suaugimui reikia mėnesių. Aktyvumas ir savijauta gali gerėti anksčiau, tačiau sunkesnės veiklos atnaujinimas vertinamas atskirai. Vizitų skaičių nustatome pagal poreikį, pažangą ir gebėjimą saugiai tęsti programą namuose. Po didesnės apimties operacijos reabilitacija gali būti ilgesnė.

Ką galite daryti iki vizito

  • Laikykitės išraše nurodytų kėlimo, lenkimosi, sukimosi ir korseto naudojimo taisyklių. Jei jos neaiškios, patikslinkite su operavusia komanda.
  • Kasdienius daiktus laikykite lengvai pasiekiamai. Iš anksto susitarkite dėl pagalbos apsiperkant ir atliekant sunkesnius namų darbus.
  • Tęskite ligoninėje parodytą ėjimo ir judėjimo planą, derinkite aktyvumą su poilsiu. Ilgai neužsibūkite vienoje padėtyje.
  • Nekeiskite vaistų ar jų dozių savarankiškai. Dėl papildomų nuskausminamųjų pasitarkite su gydytoju.
  • Nepradėkite priverstinių nugaros tempimų ar manipuliacijų. Jei rūkote, aptarkite metimo pagalbą su gydytoju.

Kada reikalingas skubesnis įvertinimas?

  • Skambinkite 112, jeigu staiga atsiranda dusulys, krūtinės skausmas, alpimas arba nebegalite pajudinti kojos.
  • Nedelsdami vykite į skubiosios pagalbos skyrių, jei naujai sutrinka šlapinimasis ar tuštinimosi kontrolė, atsiranda tarpvietės nejautra arba sparčiai didėja kojos silpnumas. Nelaukite reabilitacijos vizito; negalėdami saugiai nuvykti kvieskite pagalbą.
  • Tą pačią dieną kreipkitės į chirurgą ar operavusį skyrių, jei žaizda pradeda šlapiuoti, prasiskiria, didėja paraudimas, karščiuojate ar skausmas nevaldomas paskirtu gydymu. Jei jų pasiekti nepavyksta, vykite į skubiosios pagalbos skyrių.

Su atsistatymu po stuburo operacijos dirba

Vyresniems pacientams po operacijų dažniausiai padeda Mangirdas, nugaros ir išialgijos atvejais dirba Piotr.

Dažniausi klausimai

Jei yra varžtai, ar jau galima kelti sunkiau?

Ne pagal vien šį faktą. Implantai stabilizuoja, bet po spondilodezės dar turi įvykti kaulinis suaugimas. Leidžiamą krūvį nustato chirurgas, įvertinęs jūsų operaciją ir gijimą.

Ar reikės visą laiką nešioti korsetą?

Korsetas skiriamas ne visiems. Jei paskirtas, laikykitės individualių dėvėjimo taisyklių. Jo atsisakymo nesprendžiame vien pagal tai, kad mažiau skauda.

Kada pradėti kineziterapiją?

Mokymas saugiai judėti paprastai prasideda ligoninėje. Platesnė stiprinimo programa pradedama vėliau, chirurgui leidus. Šie etapai neturi vienos visiems tinkamos pradžios datos.

Ar galima „atlaisvinti“ sujungtus slankstelius?

Spondilodezės tikslas yra panaikinti judesį pasirinktame segmente. Jo nemėginame grąžinti tempimu ar manipuliacijomis. Kasdienę funkciją geriname stiprindami ir mokydamiesi valdyti leistinus judesius.

Ar galėsiu grįžti į sportą?

Galimybės priklauso nuo operuotos srities, sujungtų segmentų ir sporto pobūdžio. Tikslą aptariame su chirurgu, o pasirengimą vertiname pagal jėgą, ištvermę bei konkrečių užduočių toleravimą.

Ar reikia siuntimo?

Ne. ReaMed yra privati klinika, registruojatės tiesiogiai.

Atsiliepimai

55 atsiliepimai Google, 5,0

Daugiau nei septynis mėnesius po kojos kryžminių raiščių plyšimo prieš bei po operacijos lankiausi pas Mangirdą Kazačenko - specialistą, kuris ne tik užvedė ant kelio, kaskart dalinosi savo patirtimi, bet ir palaikė psichologiškai tuomet, kai, atrodo, niekas nevyksta ir rankos svyra (arba tingulys apima). Gaudavau užduočių namų darbams, gaudavau daug informacijos apie savo traumą, jaučiau nuolatinį palaikymą sveikimo kelyje. Pats iš kitų žmonių gavęs rekomendaciją apie Mangirdą, dabar drąsiai ir pats galiu rekomenduoti visiems.

Rimvydas Š.apieMangirdą

Ačiū ReaMed už profesionalią pagalbą grįžtant į pilnavertį gyvenimą po sudėtingos kelio operacijos. Užsiėmimai klinikoje, aiškus veiksmų planas, specialistų dėmesys leido pasiekti rezultatų greičiau, nei tikėjausi. Rekomenduoju!

Vita A.

Šaltiniai

  1. American Academy of Orthopaedic Surgeons. Spinal Fusion. orthoinfo.org
  2. Royal National Orthopaedic Hospital. A Patient’s Guide to Low Back Fusion Surgery, 2024. rnoh.nhs.uk
  3. Ohio State University Wexner Medical Center. TLIF/Posterior Lumbar Fusion Post-Operative Rehabilitation Guidelines, 2022. wexnermedical.osu.edu
  4. Royal Devon University Healthcare. Lumbar Fusion: Post-operative Physiotherapy Advice, 2022. royaldevon.nhs.uk
  5. MyHealth Alberta. Lumbar Spinal Fusion: What to Expect at Home, 2024. myhealth.alberta.ca
  6. Bendrasis pagalbos centras. Greitoji medicinos pagalba: kada skambinti 112? 112.lt
  7. Cambridge University Hospitals. Post-operative recovery following lumbar decompression surgery. cuh.nhs.uk

Susiję puslapiai