Peties sąnario artrozė

Petį maudžia, judesiai sunkėja, o apsirengti ar pasiekti aukštesnę lentyną tampa nepatogu? Peties sąnario artrozė gali sukelti skausmą ir sustingimą, tačiau tyrimo aprašas nepasako visko apie rankos galimybes. ReaMed Vilniuje vertiname, kas trukdo jūsų kasdienybei, ir padedame pasirinkti tinkamą judėjimą, krūvį bei tolesnius veiksmus, jei vien kineziterapijos nepakanka.

Registruotis vizitui +370 601 34304

Ką reiškia peties sąnario artrozė?

Artrozė apima sąnario kremzlės ir kitų jo audinių pokyčius. Svarbu, kuris sąnarys paveiktas. Pagrindiniame peties sąnaryje žastikaulio galva jungiasi su mentės sąnarine duobe: tai glenohumeralinis sąnarys. Kitas, akromioklavikulinis sąnarys, yra peties viršuje, kur raktikaulis jungiasi su mentės petine atauga. Jų problemos vertinamos ir gydomos skirtingai.

Glenohumeralinė artrozė dažniau sukelia gilesnį maudimą bei didesnį judesių ribojimą; akromioklavikulinio sąnario simptomai dažniau juntami peties viršuje. Vis dėlto vien pagal skausmo vietą diagnozės nustatyti negalima. Šiame puslapyje daugiausia aptariame pagrindinio peties sąnario artrozę.

Rentgeno pokyčiai ne visada atitinka skausmo stiprumą. Kai kurie žmonės turi artrozės požymių, bet kasdien patiria mažai sunkumų. Todėl gydymo planas remiasi ir simptomais, ir funkcija.

Kada verta kreiptis?

Jei skausmas sparčiai keičiasi, atsiranda silpnumas, tirpimas ar bendras negalavimas, reikalingas papildomas įvertinimas. Ne kiekvieną naują simptomą galima priskirti jau žinomai artrozei.

Sunku pakelti ar pasukti ranką, apsivilkti drabužius, pasirūpinti higiena.
Skausmas trukdo miegoti, dirbti arba naudotis pagalbine vaikščiojimo priemone.
Petys sustingsta, o sumažinus krūvį įprastos galimybės negrįžta.
Tyrime aprašyta artrozė, tačiau neaišku, kiek ir kaip galima judėti.
Anksčiau padėjęs planas nebeveikia arba svarstote gydytojo konsultaciją dėl kitų gydymo būdų.

Kaip vertiname

Aptariame simptomų trukmę, ankstesnes traumas, operacijas, darbą ir tai, kokių veiklų atsisakėte. Tikriname aktyvius bei pasyvius peties judesius, raumenų jėgą ir jums sudėtingą užduotį. Vertiname, ar judesį labiau riboja skausmas, sustingimas ar silpnumas.

Turimus rentgeno tyrimus vertiname kartu su apžiūros duomenimis. Jei reikia patikslinti diagnozę ar įtariama kita problema, rekomenduojame gydytojo konsultaciją. Magnetinis rezonansas pasirenkamas pagal konkretų klausimą; jis nėra automatinis reikalavimas pradėti kineziterapiją.

ReaMed kineziterapeutai aptaria paciento tyrimus

Kineziterapija
Skausmui mažinti, judesio kokybei gerinti ir funkcijai atkurti.
Manualinė terapija
Skausmui mažinti ir sąnarių judrumui gerinti.
Sporto reabilitacija
Po traumų ir perkrovų, grįžtant į sportą.
Pooperacinė reabilitacija
Po ortopedinių ir stuburo operacijų, pagal gijimo etapą.

Kaip gydome ir kiek tai trunka

Pirmasis vizitas: konsultacija, ištyrimas ir gydymo planas, 60 min, 80 €. Visos kainos

Pritaikome krūvį. Susitariame, kurias užduotis laikinai palengvinti ir kaip jas paskirstyti. Pavyzdžiui, dažnai naudojamą daiktą galima laikyti žemesnėje lentynoje, sunkesnį nešti abiem rankomis, o ilgą darbą padalyti į trumpesnes dalis. Tikslas: išlikti aktyviam neprovokuojant pasikartojančių ryškių paūmėjimų.
Parenkame judrumo ir jėgos pratimus. Juos deriname prie dabartinių galimybių ir savijautos po krūvio. Kineziterapija gali padėti valdyti simptomus bei funkcinius sunkumus, tačiau kokybiškų tyrimų būtent apie peties artrozę dar trūksta. Nėra vienos visiems geriausios pratimų schemos.
Vertiname praktišką rezultatą. Stebime, ar lengviau apsirengti, pavalgyti, pasiekti plaukus, išsimiegoti. Pratimai neatkuria sunykusios kremzlės; jų paskirtis: padėti išnaudoti turimą judrumą ir raumenų pajėgumą.
Prireikus deriname su medicininiu gydymu. Dėl vaistų ar injekcijų sprendžia gydytojas, atsižvelgdamas į kitas ligas ir riziką. Kai skausmas bei funkcijos sutrikimas išlieka nepaisant tinkamai parinkto neoperacinio gydymo, verta aptarti ortopedo konsultaciją ir galimą sąnario keitimą. Sprendžiama pagal žmogaus sunkumus, sveikatą ir lūkesčius, ne vien rentgeno vaizdą.

Artrozė yra ilgalaikė būklė, tačiau savijauta gali kisti. Iš anksto nežadame konkretaus vizitų skaičiaus: sutariame vertinimo orientyrus, mokomės savarankiško plano ir jį koreguojame pagal poveikį. Jei pokyčio nėra arba būklė blogėja, svarstome kitą pagalbą.

Ką galite daryti iki vizito

Kasdien švelniai pajudinkite petį toleruojama amplitude. Ilgą nepertraukiamą darbą pakeltomis rankomis trumpinkite, kaitaliokite užduotis ir darykite pertraukas. Skaudant trumpai pailsėkite, tačiau rankos be reikalo nelaikykite nuolat nejudrios.
Rinkitės lengvesnes įprastų veiklų versijas, išsaugokite pasivaikščiojimus ar kitą patogų bendrą aktyvumą. Jei planuojate vartoti vaistus nuo skausmo, jų tinkamumą aptarkite su gydytoju arba vaistininku.
Į vizitą atsineškite tyrimų aprašus ir vartojamų vaistų sąrašą. Užsirašykite, kurią užduotį labiausiai norėtumėte susigrąžinti: toks tikslas padeda parinkti prasmingą programą.

Kada reikalingas skubesnis įvertinimas?

Skambinkite 112, jei peties skausmą lydi krūtinės skausmas, dusulys, alpimas arba patyrėte sunkią traumą.
Nedelsdami vykite į skubiosios pagalbos skyrių, jei po traumos petys deformuotas arba ranka šąla, blykšta, netenka jutimo.
Nedelsdami vykite į skubiosios pagalbos skyrių, jei petys karštas, patinęs, stipriai skauda ir karščiuojate. Tai gali būti sąnario infekcijos požymiai.
Neplanuotą gydytojo įvertinimą taip pat reikėtų aptarti dėl nepaaiškinamo svorio kritimo ar naujo, nuolatinio ramybės skausmo.

Su peties skausmu dirba

Peties skausmo sindromų atvejais dažniausiai dirba Piotr, po sporto traumų operacijų Kotryna.

Dažniausi klausimai

Ar traškėjimas reiškia, kad petį reikia operuoti?

Ne. Garsas pats savaime nėra operacijos indikacija. Svarbūs skausmas, judesiai ir kasdieniai sunkumai.

Ar pratimai ataugina kremzlę?

Ne. Jais siekiame geresnės funkcijos, raumenų pajėgumo ir simptomų kontrolės.

Ar dėl artrozės reikia nustoti kelti daiktus?

Ne visada. Svorį, aukštį ir pakartojimus pritaikome pagal peties galimybes. Visiškas aktyvumo atsisakymas nėra bendras sprendimas.

Kada svarstomas sąnario keitimas?

Kai skausmas ir judesių ribojimas reikšmingai trukdo gyvenimui, o neoperacinis gydymas nepadeda pakankamai. Tinkamumą ir operacijos rūšį aptaria ortopedas.

Atsiliepimai

55 atsiliepimai Google, 5,0

Kreipiausi į kineziterapeutą Eriką Jatkauską dėl juosmeninės stuburo išvaržos ir peties traumos. Negalėjau nei sėdėti, nei gulėti, buvo sunku vaikščioti, tirpo koja ir rankos. Erikas labai nuodugniai išanalizavo mano problemas, sudarė tikslingą gydymo planą ir pritaikė man tinkamiausius pratimus.

Eglė K.apie

Eriką

Padėjo atsikratyti peties skausmų! Dirbau su Eriku, rekomenduoju!;)

Romanapie